熬夜=自杀

（ 献给爱熬夜的年轻朋友 ）

一个悲伤的消息：广告界的好青年，又挂了一人了。此人前几天在连续加班后的某晚，回家睡觉后第二天就叫不醒，挂了！约二个月前，另一位女业务员，也是这样睡一觉后就起不来了。

医生说是猝死，推测是过劳。总之，大家要好好保重身体呢！那些人之前并没有发生任何的迹象：原本一向身体健康，时常运动；但近日连续熬夜，经过数日后，突然第二天起床觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉！（跟前一日熬夜的感觉不同），而且腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来。别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后会造成器官衰竭...。

另外：半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

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P/S : Jane Thaihoo 转发给夜半的 jklim and 夜半的 bclee .... 感恩！
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